La Comarca del Matarraña ya dispone de un servicio de asesoría para el bienestar emocional, para jóvenes de entre 14 a 30 años
A partir de este jueves, la Comarca del Matarraña contará con un servicio de asesoría de bienestar emocional dirigido a jóvenes de entre 14 a 30 años, de manera gratuita. Esta asesoría tendrá lugar en la sede comarcal de Valderrobres, todos los jueves, de 15:00 a 19:00 horas.
Para acceder a este servicio, los jóvenes sólo deben solicitar cita a través del siguiente enlace a la web del Gobierno de Aragón y escoger la hora que les vaya mejor.
Solicitar cita asesoría bienestar emocional
¿En qué les pueden ayudar?
- Gestión del estrés, ansiedad y manejo de las emociones.
- Insatisfacción generalizada con nosotros mismos y/o nuestro entorno.
- Problemas de adaptación a nuevas situaciones (incorporación a un nuevo trabajo, cambio de ciudad, situaciones novedosas, duelo ante la muerte de un ser querido…)
- Falta de concentración y atención.
- Inquietud e irritabilidad, enfados continuos.
- Problemas de relación, dependencia respecto a otras personas.
- Problemas de conducta.
- Sentimientos negativos: de soledad, de desamparo, de vergüenza, de culpa (insatisfacción, bloqueo, desgana…).
- Crisis personales (abandono de la pareja, cambio de valores…).
- Ayuda psicológica ante determinadas enfermedades (cáncer, esclerosis múltiple…).
- Timidez, habilidades sociales, asertividad.